充電中の今、とかく運動不足になりがち。
っちゅうコトで、昨年の筋トレ重視の方針と
方向性をちょこっと変えて、現在は有酸素系運動に
重点を置いたトレーニングをし始めてる。
やるモンやねぇ。
ここ三、四年でいっちゃん体重が軽い。
一応、筋トレも続けてるさかいに
辛抱し続けてみたらどうなるか楽しみかなぁ？
せやケドも…
今日、ちょこっとスタジオトレーニングで
ハードなメニューを組んで
その後にプールで泳ぐ予定やった。
スタジオのメニューを消化して
プールに向かおうと思たら…
「ゴーグル忘れてるぅ～（泪）」
コレは無茶をするなっちゅうコトなんやろう…
っちゅう風に解釈するしか無く
諦めてシャワーを浴びてジムを出ました（泪）。
まぁ、これから、これから…
