ダイエット中の娘
買い食いをやめて４日
体重も少し減って
腹も少し凹んだよう…に見える
ご褒美におやつ(*´ω｀*)♥
いちごヨーグルトムース作りました
本当はゼリーなんだろうけど
ムースと聞くと美味しさが増し増しな
気がする～( *´艸｀)ﾌﾌﾌ
砂糖の代わりにハチミツで～
ヨーグルトは水切りすると濃厚に
なるので食べごたえが出るかな～と
いちご、水切りヨーグルト、ハチミツ、レモン汁少々を
ミキサーにかけゼライスで固める
固まったら
いちごのハチミツ漬けを乗せました♥
さっぱりしてるけど
水切りヨーグルトとゼライスで
固めたお陰で濃厚で食べごたえもあってダイエットには💮ではないでしょうか～
ハチミツも大さじ１ﾁｮｲしか
使ってないから安心
娘も満足(〃ω〃)満足