日付変わるまで起きてるのがしんどかったぁ～
０時を過ぎて、「今年もよろしく」ってSに挨拶したら
即２階へ寝に上がった。
今朝は日の出に合わせて散歩予定やったんで遅く起きても大丈夫。
５時半に目を覚ました。
津の日の出時間は７時１分。。。。。。
６時過ぎに出たらちょうどいいかなと思って家を出たけど
コースが短かったんで、大分時間が余ってる。
堤防から砂浜におりて引き返す形で河口沿いまで戻り
そこからまた堤防に上がってってしたけど
まだまだ２０分ほど日の出まで時間あり・・・・・・
この、あと２０分っていうくらいから、人が続々堤防に・・・・
えっ？どっから来たのっていうくらい、続々と上がってくる。
さすが１月１日。。。
あとちょっとやで、新年早々というか初、太極拳24式套路を思い出してみる。
忘れてるねぇ～～～～
24式套路はゆっくりとしたら6分から7分・・・・
それが終わったころには太陽が昇ってくるわと思って
思い出しながら動いてみたら、思い出せない・・・・
套路の順番忘れてる～～～～～～
２０年以上やってきて、ここ１年してなくて・・・・
ふん、忘れるの早い！！！
膝の負担がかからない程度に、今年は新たに太極拳を続けて行こう。
一応今年の目標になるか・・・・・・
あんずの朝ごはん
散歩行く前の５時半過ぎに猫のミルクの中に乳酸菌のドライフードと
尿路配慮のチュール
日の出撮って帰ってきたら、あんず君は餌を半分残してる。
津の日の出朝ごはん 雑煮
やっぱり、正月の最初はお雑煮でしょ。
市販のたがね餅を２個、卵１個 とろろ芋も少し入れる
１０時過ぎに初＆朝風呂・・・
どれだけ「初」を付けれるかな。
昼ごはん 豚スペアリブ 煮しめ
食後のお菓子 コーヒーピー ミニたい焼き２個 しばらくしてから口直し の転輪焼き
あんずくんの夕ご飯 １７時過ぎに猫用ミルク 尿路配慮のドライフード
尿路配慮のチャオパウチ半分
夕ご飯 骨付き豚ソーセージ（成型肉）
明日の朝はもういつもに戻って４時から散歩に行こう
きりっとした空気のなか静かな時間の散歩をたのしみましょ。
またあした。
家の近くからの日の出写真を載せるのを忘れてたから、
１月２日に再度投稿しなおし。
