３時３６分起床
目が覚めたら、即トイレに行きたくなったから
ぐずぐずせずに１階へ
トイレ行って洗顔して・・・とりあえず椅子に座って血圧測定
１回目「えっ、高～い・・・」 １４５／７８ 心拍５２
再度計り直し・・・・ １３６／７６ 心拍５８
まっ、即下がってくれてたらいいか
居間の時計を見たら、３時３６分・・・・
起きたときの時間見間違えてたな
暗い中でスマートバンドでの確認やったからやな
まっせっかく早く起きたんやで早く出ていくか・・・・・
部屋を出たら新聞屋さんはまだ来てない
久々新聞屋さんより早く家を出たね
ウランとの散歩のときもよく新聞屋さんが来る時間と同じになったりしてたね
涼しいんやけど、暑い・・・・・
川堤に入ったら汗が出てきた
海堤では風が心地よかった 弱い風やったけど
今日は友人といろんな場所巡り
いろんな場所って言うんは、私はインスタとかやってないけど
友人はSNSをやってるんで情報が多く
私を誘っておしゃれな喫茶店やら場所やらに誘ってくれる
友達が運転していってくれたり、今日は私が運転して
数か所行ってきた
自分だったら絶対に行ってないところだから面白い
知らない場所にいっぱい連れてってくれるからありがたい
朝９時から夕方６時過ぎまでまるっと一日遊びに出て行ってた
楽しかったからぐっすり眠れそう＾＾
