梅雨明け近し

今年も３０度の気温予想が発表されました
リハビリも来月７月から週二回受けます
後は食療法に気をつけて頑張るのみです

本格的に始めるリハビリ

今月から始めるリハビリ週に一回行ってたが来月７月から週二回にしました
理学療法士の運動療法低い位置からの立ち上がり階段の乗降等
来月から週二日はどんな種類のリハビリか楽しみです。

梅雨の晴れ間

いつ降るかわからない昨日一夜明ければ日本晴れ勇んで歩きにでたが
暑くて汗びっしょりあーあーしんど！！

リハビリ3

晴れ間の散歩やはり晴天は気持ちいいです
梅雨に入ればアジサイの花も色濃く咲いている
少し歩けば初めて体験したリハビリのことを
意識してたが快調でした

リハビリ2

昨日のリハビリの影響が表れている
朝の起き上がりどきの足腰の筋肉の柔らかいこと
布団上の立ち上がりも緊張が取れてスムーズにできた
片意地に拒否してたリハビリ早くも崩れた
数カ月後の現状どう変わってるか？？

リハビリ

長年の夢
やっと今日から施設でリハビリ受けに行きました
近くにある施設で理学療法士に受けるの示唆しぶりでした
半身麻痺の体丁寧にして頂き満足です
中でも腹筋２０回の立ち上がりは苦痛で汗びっしょり
麻痺足の蹴りあげ１０回日頃使わずにいた筋肉もびっくり
帰りの足腰の軽さにルンルン気分です
日頃のなまけていた時間がもったいないです

介護施設を体験します

病後ただ一人で頑張っていたがこのたび介護認定を期に
リハビリ施設に通所することに決めました
先日施設のほうから説明に見えました
毎週木曜日午前中３時間ほどノプログラムで
体験してきます途中挫折しないように頑張ってきます

暑くなりましたお元気！！

暑くなりましたが
連日の原子力の問題にマスコミが騒いでにぎやかでですね
伊丹市のバラ公園は満開で連日の人出です