骨盤矯正！

朝からスポーツジムにいくことを決めていた私。
トレーニングウェアやタオルの準備をして職場にもいってました。

今日入ったスタジオは、骨盤矯正に効果がある「ペルビックＥＸ」
硬式テニスボールとミニバランスボールを使った運動でした。
私・・・ミニバランスボールもっていたんですが、使い方が分からなかった
ので、参加してよかった

今日・・・とうとう目がかゆくなりました。
いやーな花粉症の季節がやってきた・・・