コメント
 
 
 
就寝前のお水 (明子45才)
2008-10-25 22:13:46
身体に良いのはわかってますが、最近夜中に膀胱が満足タン状態になりまして、３時から４時にトイレに行きます。お水を飲んだら直トイレに行く回数が増える気がしますが？
 
 
 
お気に入りに追加してます (ちゃうちゃん)
2008-10-28 20:42:13
何時も体全体の事に関しての書き込み有難うございます。専門的な部分ではなく体全体の書き込みは、大変参考になります。これからも色々なお話楽しみにしております。早速今晩からお水を飲む事を習慣づけます。継続は力なり
 
 
 
Unknown (林院長)
2008-10-30 15:25:37
＞明子45才さん

コメントありがとうございます。

たしかに就寝前に水分を摂ると、トイレが近くなることがありますね。
なので水分を控える方も多いと思いますが、上にも書いたように睡眠中水分不足にならないように適量を飲んで見てください。
 
 
 
Unknown (林院長)
2008-10-30 15:28:07
＞ちゃうちゃんさん

コメントありがとうございます。

“お気に入り”に入れてくださってるとは…大変嬉しいです！
これからもご期待にそえるように頑張ります。

何か書いて欲しいことなどがございましたらいつでもコメントお待ちしております。
 
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