人間の体は、その成分の約６割が水

人間の体は、その成分の約６割が水分で作られています。


なので、一日当たり２から３リットルの水分補給をして、健康維持を心掛けましょう。


体内の水分が不足すると血液が濃くなり、血行不良の原因になります。


血行不良になると髪に十分な栄養素が行き渡らなくなってしまい、髪の健康的な成長が阻害されます。


さらに言えば、水分が不足すると肌の状態も悪化しますから、素肌と地続きである頭皮にも良くありません。


病棟勤務の看護師として働いている者ですが、気になったことがあります。


どうやら看護師は喫煙者が多く、また、アルコールを好む人も多いのです。


タバコが有害という認識が広まったこともあって、ヘビースモーカーの看護師も減ってはいますが、別の業界と比べてみたら、きっとまだまだ高い喫煙率を示すでしょう。


アルコールの方ですが、たまに行われる飲み会などでの皆さんの酔っぱらい方は阿鼻叫喚とは言いませんが、そこに白衣の天使はいません。


それもこれも、常日頃からストレスを溜めこみながら働いているからでしょうし、少しでも発散できるのなら、多少目をつぶった方が良さそう、と思いました。


今、利用しているキャッシングの借入限度額を上げたい場合、信用度を上げる必要があります。


もし、これまでの返済が滞りなく済んでいる場合は、返済実績がついて業者側から、追加融資枠を増やせると案内される可能性が高いです。


当然ですが、返済が遅れたことがあったり、借入から時間をおかずに何度も借入した経験があるのなら、限度額の増額は諦めてください。


金銭管理が甘いということで、追加融資しても返済が滞る可能性があるからです。


今のキャッシングの状態で限度額の増額が可能かどうかは、業者に電話すれば教えてくれるはずです。


ですが、仮に断られたとしたら、そこで諦めましょう。


間違っても、繰り返し電話して増額申請したりすると、カードが利用停止になったり、強制解約される危険があります。


酵素を摂取するために販売されている物の中には、味について考えられていないものもあります。


酵素を利用したダイエットを長く続けるためには、飲みやすい味の方が、いいです。


しかし、どちらがよいかというと、おいしくない方が効果的だと感じることが多いでしょう。


おいしくないのは味付けの工夫を手を加えていないということですから、酵素そのままの味だといえます。