「 なんや・・・なんや 食べるもんか? 」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/83/825576e6b4227aef35f14325a8c8dce9.jpg)
宅配品が来ると イチイチ チェックする おふたりさん
「 それは ママのん 」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/cf/bd44082e3b308a23f4c2c61d6e19c3eb.jpg)
年齢とともに代謝が 悪くなるのか 以前と同じように動いてても
すぅ~~ぐ お腹周りに不要なお肉がぁーーー
特に ランチバイキングは ヤバイ
とうぶん 行きませんって 決心し
自分にプレゼントを 施してみました
クビレディ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/95/5019cd07e056b1eaa982eb88c5095df6.jpg)
座って お尻を ぐるぐる~って するだけぇな バランスイス
ウェストひき締めと体幹強化
テレビでやってるエアロ・体操などしようとすると
なぜか 翔太が 興奮して飛びついてくるので
TRFのなんちゃやら・・・黒人がやってた ブートなんちゃらもでけへんの
これなら 静かに 出来そう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
たぶん・・・最初だけで いつまで 続くかどうかは・・・さだかではありませんが。。。
![にほんブログ村 犬ブログ 犬 2頭飼いへ](http://dog.blogmura.com/dog_nitou/img/dog_nitou150_49.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)