［川本］令和５年度 かわもと福寿草大学 ＜第３回講座「知ってはつらつ ずっと元気に過ごすために！」＞を開催しました

１１月１６日（木）川本公民館にて、かわもと福寿草大学　第３回講座が行われました。
講師に明治安田生命保険相互会社の濱田氏を迎え、「知ってはつらつ　ずっと元気に過ごすために！」と題し、
人生ずっと元気に過ごすためのポイントや秘訣を紹介していただきました。



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［川本］第４回ふれあい子育て講座 「親子ヨガ」講座を開催しました

１１月１３日(月)川本公民館にて、「親子ヨガ」講座を開催しました。
当日、６組の親子が参加し、講師の楠瀬真奈美先生から、自宅でもできるヨガを教えていただきました。
参加者はリラックスしながら受講することができ、楽しいひと時を過ごすことができました。



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［川本］「西沢渓谷ハイキング」を実施しました

１０月２０日（金）西沢渓谷ハイキングを実施しました。
ハイキング日和の中、３０名の方が参加しました。
西沢渓谷では森林浴のリラックス効果を感じながら楽しむことができました。
また、参加者からは、久しぶりのバスハイキングを楽しみにしていたとの声もあり、大満足の様子でした。





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