明るい未来に向かって

☆みんなと共に笑顔できらきら輝くために☆

代謝がかなり上がってる~

2008-02-16 10:07:58 | 気づき

今日は、久しぶりに
スチームハーブに行って来ました

代謝がかなり上がっているんでしょうね
椅子に座ると
早くから
じわ~っと大量の汗が流れました

帰りには、
思わぬ雪にもかかわらず
ぽかぽかとほっこり状態で
自転車を走らせ帰宅

昼からは仕事だったのに
ハイテンション
スチームハーブをすると
がぜん元気になって
動きがスムーズなんですよねぇ~

「継続は力」
続ける事の大切さを実感です


今年初スチームハーブ

2008-01-05 18:06:19 | 気づき

今日、久しぶりにスチームハーブに行った
年末の掃除等忙しかったせいもあり
かなり期間が空いた

行って、いつものように体温・血圧をチェック
えーうそー
これまで、体温が37℃近くあったのに
1℃近く下がってる
ひぇ~

そんな思いもスチームハーブの後はすっかり復活
それもそのはず
体重が600グラム、体脂肪4.9%ダウン
クリスマス・お正月の蓄積が
かなりすっきりと取り払われた感じ
やったー
ありがたい~

スリームハーブだけでなく、
サロンでひとしきりしゃべって帰宅すると
娘が開口一番
めちゃ元気になって帰ってきたんちゃう

いつもスチームハーブの後、
代謝が良くなったと効果はわかっていたはずなのに、
今回は、より心も体も軽やかになって
その効果を実感

この季節、冷えやすいため
できるだけ続けて行こうと固く誓った私でした


自分発見

2007-12-05 23:51:46 | 気づき

今日、コスモのメイクセミナーに参加した

普段、自己流でメイクしていた私は大発見の連続
まず、シャドーのつけ方やラインの書き方
それに、化粧品の種類の多さや
手軽に出来るビューラーなどなど
見るものが新鮮

今日は、クリーム状のシャドーにチャレンジ
3種類用意してくださっていたシャドーの中から
以前より試してみたかったグリーンをチョイス
上品な色目でありながら
しっかりと目力をアピール
すてき

女子高みたいと言いながら
みんなでワイワイガヤガヤ
いつまでも女性はキレイが大好き


妹からのプレゼント

2007-12-02 00:58:55 | 気づき
今日、妹から郵便でプレゼントが届いた

中を開けてみると
なんと、へび皮仕様のお財布

聞くと、
ゴールドパイソンのお財布で、
身を守り、お金も貯まるとのこと

いろんな思いを込めて
プレゼントしてくれたんだ
ありがとう
とっても嬉しい~

多機能に感動

2007-09-05 23:48:34 | 気づき

今日、職場で
コピー機についての説明を受けた

新しいコピー機が入って1年以上
こんなに多機能だったなんて・・・
すごい感動

特に、スキャン
インターネット他からの情報の取り込み
ファイリングしたものの検索等
簡単楽々操作にびっくり
その上、ペーパーレスで机の上もすっきり

仕事もスピーディー
机も日々すっきりが続きますように