6/30 ばんごはん ビビンバ丼、豚汁
6/29 ばんごはん 豚みそ漬け
6/29 読書 『光のしるべ」 あさのあつこ
6/27 ばんごはん 鰺フライ
6/27 ばんごはん 冷しゃぶ
6/27 ひるごはん てんやの天丼
6/26 ばんごはん 鱈ムニエル
6/26 ひるごはん ジャージャー麵
6/26 読書 「交渉人・遠野麻衣子」 五十嵐貴久
6/25 ばんごはん ハヤシライス
6/24 ばんごはん 鮭西京漬け、肉じゃが
6/24 ひるごはん ひやしたぬき
6/24 「牡丹臭気」 （メキシコ紫陽花）
6/23 ばんごはん ビーフステーキ
6/22 ばんごはん 刺身、筑前煮
6/22 ひるごはん サラダスパゲティ
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