日曜から腰痛が…
昨日いつも通りに目覚めたら
腰痛が酷く起きるのに一苦労💦
起き上がったは良いが歩行も
きつくて仕事を休んだ。
何もする気も起きずえいちゃんの
お世話だけは何とかこなして
ご近所さん？子分？にお願いして
コルセットと湿布をデリバリ😂
取り敢えず1日様子を見て今朝は
いくらか和らいだから鍼灸整骨院に
朝から行って来た。
マッサージと鍼をしてきた。
施術の効果はいまいちわからん…⁈
暫く通院してと営業されたけど
痛みなくなれば用は無し(笑)
ヘルニアの再発じゃなきゃ
良いんだけどね😱
先週金曜も休んだから昨日今日で
5連休になってしまった。
今日は多少なり歩けるから午後から
耳鼻咽喉科に行き薬を貰いに
行って来るかな！
しかし暑いな〜🥵
熱中症対策を忘れずに⚠️
白目が充血してるけど大丈夫かな？