まだまだ、寒い日が続きますが
少しでも身体を動かして元気にお過ごしいただくために
10：15～館内一斉放送
で
おらほのラジオ体操を流し体操に励んでおります
「いっず、ぬー、さん、すぅ～
」「ンデば、メーガラ 上さアゲデ～
」東日本大震災の被災地への復興支援プログラムとして企画された
お国なまりのラジオ体操は、石巻弁独特の言い回しで
身も心もほっこりさせてくれます
14：00～各フロアごとに
うめぼし体操を行っています
どちらも簡単な体操ですので、ショートにいらした際は
ふるってご参加くださいっ
中には、居室で独自の体操をされている方も
それぞれのスタイルで運動を継続していけたら素晴らしいですねっ
