お昼のメニューの焼きそばを利用者様にもお手伝いして頂きましたよ
先にお肉を炒めて〜
野菜と麺を炒めてソースに絡めます
美味しく頂きましたよ😋
おやつは先月皆さんに柿を剥いていただいて干した
干し柿です
干し柿には強い抗酸化作用がありアンチエイジングに効くんだそうです。
免疫力をアップさせたり、お肌や粘膜を保護する効果があるそうです{/atten.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">
毎日食べたい
本当に甘くて美味しい干し柿でした
午後の体操の時間です
体を伸ばしてストレッチしたり、手足を動かして運動をしましたよ
最後にマッサージで体をほぐしました〜🤗
