冷える

今朝は５時に起床。お風呂に入って、今日はコーヒーではなくて『しょうが紅茶』を用意
低血圧なせいもあるのか、最近カラダがすごく冷えてます
周りの人がそんなに寒くないよって言ってても、私からすると結構寒かったりして…。
秋冬になると手足がすっごく冷たくなるのはいつものことなんですが、今年はなぜかカラダ自体が寒いです
なので、しょうが紅茶とかキムチ雑炊とか、香辛料を使ったものを食べたりして、強引にカラダを温める作戦に出ています

ずっと自分は冷え性ではないと思ってたのですが、これって…冷え性なのかも…。
末端冷え性が冷え性にレベルアップしちゃったのかもしれません

今、勉強机の下には、まだ使ってはいませんが、お琴の長いのみたいな足を乗っけられるヒーターが置いてあります。
例年は部屋自体を暖めると眠くなりがちなので、勉強中はそのヒーターだけにしたりしてきましたが、今年は寒すぎて無理かもしれません