☆運動会☆

先日小学校の運動会にいってきました

まだまだ暑くて、一日でかなり日焼けしました

生徒たちの運動会を見に行くのって凄く楽しいんですよね

先生ーと話しかけてくれたり、普段見れない一面が見えたり、かなりの癒しです

ハマってる！

今日は最近ハマっている飲み物の紹介です。
その飲み物は『いろはす』
ハマったきっかけは自販機でアクエリアスのボタンを押した所なぜか出て来たのはいろはす…
水なんてなぁ…て思っていましたが飲んでビックリ
かなり味も濃く美味しい
こうしてハマっちゃいました

りんごもみかんも美味しいのでまだ飲んでない方は是非飲んでみて下さい

Ｙ先生のオススメでした

誕生日

３１回目の誕生日を向かえました！


来年は何の絵にしようかな～
去年はシャンクスでした！

☆パーフェクトストレッチ☆

いろスポ倶楽部では、ケガの予防、パフォーマンスアップの為にストレッチを行います

ストレッチは
柔軟性が向上します
血流をよくします
神経機能が向上します

一緒に行う指導員も、体が柔らかくなってきました
成長期後でも、幼少期よりも時間はかかりますが、柔軟性を取り戻すことは不可能ではないのです