先週の金曜日
いきいき介護予防体操でした。
金曜日は朝から雨![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
そして、なんと!
体操開始30分前くらいから
前も見えなくなるほどのどしゃぶりに!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
これは歩いて来られるのも大変だし
滑ったりして危ないし
誰も来られないかもしれないな~
と思っていたところ…なんと
カッパに長靴の完全防備で
お二人の方が来られました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/37/45/69cc068d99567c6fcbdac69518430292_s.jpg)
人数が少ないこともあり
急遽、デイサービスと合同に
今回は外部から講師をお呼びしての
チェアヨガでした♪
しっかり部位を意識して伸ばしたり
呼吸を意識して行ったり
またいつもと違った体操でした。
毎週金曜日10~11時
サービス付き高齢者向け住宅絵手がみの家にて
入居者の方と地域の方が集まって実施しています。
無料で実施しています。
重い腰をあげて
さあ絵手がみに集合!
いきいき介護予防体操でした。
金曜日は朝から雨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
そして、なんと!
体操開始30分前くらいから
前も見えなくなるほどのどしゃぶりに!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
これは歩いて来られるのも大変だし
滑ったりして危ないし
誰も来られないかもしれないな~
と思っていたところ…なんと
カッパに長靴の完全防備で
お二人の方が来られました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/37/45/69cc068d99567c6fcbdac69518430292_s.jpg)
人数が少ないこともあり
急遽、デイサービスと合同に
今回は外部から講師をお呼びしての
チェアヨガでした♪
しっかり部位を意識して伸ばしたり
呼吸を意識して行ったり
またいつもと違った体操でした。
毎週金曜日10~11時
サービス付き高齢者向け住宅絵手がみの家にて
入居者の方と地域の方が集まって実施しています。
無料で実施しています。
重い腰をあげて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)