本日いきいき介護予防体操♪ 2018年10月12日 | サービス付き高齢者向け住宅 本日は いきいき介護予防体操でした。 13名の参加がありました。 今日も地域から「初めての参加です」 という方がいらっしゃいました。 本日もシナプソロジーに始まり デラバンドを使用した筋トレをしたり 「キツイよ~」 「筋肉痛になるよ~」 などの声もチラホラ それでも笑いの絶えない体操です♪ 毎週金曜日10~11時 サービス付き高齢者向け住宅絵手がみの家にて 入居者の方と地域の方が集まって実施しています。 無料で実施しています。 重い腰をあげてさあ絵手がみに集合! « 今月のカレンダー♪ | トップ | 干し柿♪ »