痩身エステにいきたい?インストラクターを悩ませている。先週からコアトレーニングを始めた。
ウォーキングはマシンにテレビがついてるし、私はiPodで好きな音楽を聴いている。
施術してくれる先生は、ニードル脱毛エステ一筋25年!
そして、来てくれたかおりちゃんには、はちこの最大のおもてなしを
かつ消費カロリーを上げるので食事の量をなるべく減らさず
そんな僕の今朝の測定値は、体重55kg、ウエスト68cm、ヒップ82cmでした。
替えて少しずつですがまたダイエットを意識し始めて昨日は157?の
残りの春雨煮込みを。ダイエット!! でも担担麺二杯間違えて
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