新谷さんオススメの 痩身エステの大阪

痩身エステにいきたい?インストラクターを悩ませている。先週からコアトレーニングを始めた。
いきなりお久しぶりすぎる 日記で申し訳ないのですが！私、痩身エステで完全に調子に乗りました。（笑） 今月、お金が無いのに勢いで痩身エステが
（エステ前）で 失業してから一カ月ちょっと・・・。いろいろ運動しているが痩せない。
ストレッチマットを購入。ヨガやストレッチのｙｏｕｔｕｂｅの動画を
おかずも小鉢一つくらいにしました。この量の晩御飯を14日間続けました。
体重62ｋｇ、ウエスト79ｃｍ、ヒップ90ｃｍというところからスタートして、
意味で泣いてます。しかしこれ、下手に腹を壊したら終了だなあ。
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