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痩身エステにいきたい?順調に行ってる時に決して余計な事をしてはいけない、という事が分か
汗をたっぷりかいて、ヘトヘトになるけど、体を動かすことは楽しい。
始めてしまいました。こんばんは！ダイエットに興味ある方いますか？
一歩も踏み出せることができ、 やはり正しい知識は大事だと再確認しました。
脇も膝もつるつるがデフォになるとなあやっぱ「ギョッ」となるもんな
それならと思い、晩御飯の食事だけ減らすことにしました。その量は・・・・
51.4キロ。ウォーキングも先週？三日続けて行きましたが、仕事の
48キロ目指したい！ と、言うことで迷っていたけど今日は夕方ウォーキングに行こう！
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