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痩身エステにいきたい?順調に行ってる時に決して余計な事をしてはいけない、という事が分か
マッサージ、エンダモロジーがセットコースになっている。
完全に調子に乗りました。（笑） 今月、お金が無いのに勢いで痩身エステが
食生活を見直す。ビールを止めたいという決意→でも買ってしまうという状態。
難消化性デキストリンという食物繊維で腸を健康にしつつ、EPA・DHAを
1か月に１～2kg減るぐらいがちょうどよいなどど書いてありましたので、 「痩せたかったら晩御飯を少なくする。」 これが私が実践したダイエット法です。
変わってないですよ！夜中にアイスとかお菓子を食べちゃったり
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