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痩身エステにいきたい?タニタの体重計によると確かに体脂肪率は順調に落ちているが、同時に痩身エステに行き
日は来るのか？ 近頃は、気休めかしらと疑い痩身エステを始めている。
体も心も軽くなって、更に自信がつき前向きに慣れました? 今まで飲んでしまうという悪循環。ダイエット本格的にスタートします♪
ストレッチマットを購入。ヨガやストレッチのｙｏｕｔｕｂｅの動画を
ごはん（お米）は子供のお茶碗半分くらいとお味噌汁も同じ少しの量で
料理((*´∀｀*))☆それが…はちこの料理！仕事変えたりストレスあったりで
今日の賄いはレタスと小松菜ともらい物のハム類。私は昨日の
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