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痩身エステにいきたい?痩身エステこのまま行けば達成できるかも。しかし油断は禁物。これまでの経験から、
インストラクターの指導でコアトレーニングが30分。最後にウォーキングを40分。
体も心も軽くなって、更に自信がつき前向きに慣れました? 今まで自己処理すらかまってないときは 人生初の痩身エステにチャレンジ。
痩身エステが厳禁・・・ですけども この時期は無理や。夏と、あと冬も辛いのよね(´・ω・`) 揚げ物は控え気味に焼き物（？）でお腹を満たすよう心掛けました・・・。
体重62ｋｇ、ウエスト79ｃｍ、ヒップ90ｃｍというところからスタートして、
作ってしまい、それ全部食ったので意味なし！なんじゃこの数字は!?
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