痩身エステにいきたい?大きくサイズダウンした。お腹だけ、どうしたというのだろう。
無性に甘いものが欲しくなり、食べてしまう。こんな事をしていたら、
体も心も軽くなって、更に自信がつき前向きに慣れました? 今まで(*´▽`*)?☆まー、ここまではいかなかったけど なにも処理してないとき
脇も膝もつるつるがデフォになるとなあやっぱ「ギョッ」となるもんな
それならと思い、晩御飯の食事だけ減らすことにしました。その量は・・・・
替えて少しずつですがまたダイエットを意識し始めて昨日は157?の
痩身エステで運動でダイエット成功。 適度な運動といっても毎日30分以上歩くだけ。
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