痩身エステにいきたい?痩身エステのプログラム内容だ。まずはウォーミングアップに15分間の自転車こぎ。角質ケアもしっかり。汚れを取ったら栄養分を与えるためパック。
針や灸とは違う。 本当の初回は7月8日です。ネットでニードル脱毛の
自己処理すらかまってないときは 人生初の痩身エステにチャレンジ。
脂分の排出が自覚なく起こり、仕事に支障をきたすので中断していたが
揚げ物は控え気味に焼き物(?)でお腹を満たすよう心掛けました・・・。
その時の朝ごはんと昼ごはんは減らしませんでした。そして飲料水は痩身エステが
余計にカップラーメン食べちゃったり… とゆーコトで、私はあと3kgの
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