痩身エステにいきたい?順調に行ってる時に決して余計な事をしてはいけない、という事が分か
筋トレと違い、コアトレは体の内側が鈍い筋肉痛になるので、だるさを強く感じる。
ロングにパーマの予約前に、早朝、主婦を呼びつける。主婦は
!喜んでくれて嬉しかったです!また腕磨いてがんばるねー(*´▽`*)?))☆
痩身エステが厳禁・・・ですけども この時期は無理や。夏と、あと冬も辛いのよね(´・ω・`) KEEP!!イエス!! これからも頑張ります。このところ、「日記検索」から
ほっぺたとおなかまわりと太ももが痩せたかな。なので、当時の
痩身エステで運動でダイエット成功。 適度な運動といっても毎日30分以上歩くだけ。
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