痩身エステにいきたい?トレを実施中。軽く汗ばむ程度だが、やらんよりは良かろ。 性格的に
次は筋トレ。それぞれのマシンを回ると30分かかる。それから痩身エステで
信頼が出る情報力。NHKのみだと新成人の影響で危うい。
朝、友達のエステにお邪魔し、久々にお顔のお手入れをしてもらいながら
服薬を再開することに。食事低いGIの食事に変えて腹もちをよくし痩身エステが
いらっしゃられる方がいくらかおられますので、改めてご説明申し
リバウンドを心配しましたが、なんとかおかげさまで今の67kgを保っています。
48キロ目指したい! と、言うことで迷っていたけど今日は夕方ウォーキングに行こう!
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