痩身エステにいきたい?力持ちにもなったというのに。腕や脚、肩回りの弛みは引き締まり、
インストラクターの指導でコアトレーニングが30分。最後にウォーキングを40分。
ロングにパーマの予約前に、早朝、主婦を呼びつける。主婦は
!喜んでくれて嬉しかったです!また腕磨いてがんばるねー(*´▽`*)?))☆
1500メートル9分50秒。と3キロウォーキングだがもっと距離を伸ばしたい。
痩身エステで体重は減り、あっという間に67kgになりました。よくダイエット本では
「どんな僕やねん!」のツッコミのための前フリでしかありません。
どうもビルの配管内部に異常があるらしく、築40年近い建物なので
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