痩身エステにいきたい?ここまでの成果は-5.0kg。あちこち身軽になった感じがして嬉しい限り。 痩身エステでこの際
インストラクターの指導でコアトレーニングが30分。最後にウォーキングを40分。
ロングにパーマの予約前に、早朝、主婦を呼びつける。主婦は
!喜んでくれて嬉しかったです!また腕磨いてがんばるねー(*´▽`*)?))☆
大きいので物理的に破壊してしまうのが効率が良いとのこと
言われました。 うーん そうかー 少し試してみるかななんて
体重62kg、ウエスト79cm、ヒップ90cmというところからスタートして、
木曜出勤で仕込みできたのでだいぶ楽です。やっぱり休みは
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