痩身エステにいきたい?筋肉量も落ちている。これを補う意味もあって、子供達を巻き込んだ筋
超気持ちいい。でも、寝てはいけないので、それはそれで地獄の苦しみ。
完全に調子に乗りました。(笑) 今月、お金が無いのに勢いで痩身エステが
一歩も踏み出せることができ、 やはり正しい知識は大事だと再確認しました。
自信になりそう。ランニングは朝・昼・夜とできたらしたい。今は
揚げ物は控え気味に焼き物(?)でお腹を満たすよう心掛けました・・・。
痩身エステがダイエットネタが伴わないのは、僕が嘘、大袈裟、紛らわしいを
あいつも仕込みが・・・とかいうらしい。そんなのほとんどないのにね!
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