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１万歩 (ナナ)
2008-05-06 00:35:29
一日一万歩って意外と多いですよね。
高校生の時、どれくらい歩いてるかみるために
１日万歩計を付けてみたことがあるんですよ。
学校に行くまでの道とか結構歩いてると思ったのに
全然１万歩になってなくてビックリしました（笑）
１日１万歩って心なしか健康いい感じがしますよね♪
 
 
 
目標 (かんぞう)
2008-05-06 19:37:56
一万歩、毎日となるとすごく大変です。
ナナさんぐらいの若さがあると頑張れる気がするのですが、この歳になると「その後」の事を先に考えてしまいます。

今日は意識しないで普通にしていたのですが、今、
「２７５１歩」です。
健康の為にも体力増進の為にも、一万歩目標に努力しようと思います。
でもやっぱり大変！
 
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