11月28日(火)のつぶやき

更新 :-) 【ファンファーレと熱狂】【脱怠慢デブ】腹筋のほか、スクワットも増やしたよ。 - kdrm.biz/nofat171128-14… #ファンファーレと熱狂 #ブログ

— ハラタカズヒコ (@harapo) 2017年11月28日 - 20:00