石垣島マラソン

第１０回石垣島マラソンに参加してきましたぁ

当日の天気は朝から大雨。
一緒に練習していた友達夫婦と会場で合流し、
私　「走るの？」
友達旦那「雨が降ってもヤリが降っても走る」
やっぱり走るのかと、ゴミ袋に穴をあけて
にわかカッパを作成。

島の天気は変わりやすいから止むのを期待して
スタート地点で待っていると雨は小ぶりに。




走っていると小雨がミストがわりで気持ちよく感じる時も
あったのですが、時々大雨に強風が吹く時もあり、
果たしてゴール出来るのか？？？と不安になること度々

途中でお腹が空いたぁ～と、友達につぶやいてると、
沿道で私たちを待っていてくれたお友達から差し入れが


もうあと数キロでゴールだけど、足もつってもう限界と
思っていたら、職場の人がコールドスプレー持って待っていてくれたり、
エネルギーにと差し入れが


最後は運動公園のグランドに入ると、ダイビング仲間のみんなが
ゴールまで一緒に走ってくれようやく23kmに辿りつけましたぁ

と、制限時間を30秒オーバーしたものの無事にゴールできたかと思いきや、
荷物を取りに靴を脱いだ瞬間に両足痙攣で痛くて動けない
近くに居た大会スタッフの方に気づいてもらい、
足を伸ばしてもらうものの一向に治らず
救護担当の方にクーリングしてもらうのですが、
両足なもので、、、前職場のリハビリの先生を友達が
見つけて連れてきてもらい、二人がかりで対応してもらう羽目に

脱水症状だから点滴した方が早いけど、
と危うく？救急車呼ばれそうになりましたが、
いやいや大丈夫と言って、
牛ソバと水分補給しっかり摂って帰ってきました
給水毎に水分取って、黒糖もバナナもアーサー汁も食べ、
差し入れもお腹に入れていたんですが、
寒さ対策に練習不足だなと反省。

みなさんに助けられた一日でした

青空がぁ♪

去年の11月頃から石垣は日照不足で、
雨や曇り空が多いのですが、
今日は久しぶりに気持ちの良い青空がみれましたぁ




青い空が見れるだけで、何だか気持ちが
スッキリするのは何ででしょうねぇ


で、今週末はいよいよ石垣島マラソンなんですが、
どうも天気予報は＆

週末だけちょっと走るのでは走り慣れないので、
先週末からは仕事帰りに友達と合流して
マラソンの練習を始めたんですが、、、
私　「雨降っても走るの？」
友達「旦那はカッパ着るって言ってたから私も」
私　「寒かったら走るのいややなぁ。。。」
友達「走ったら暑くなるから大丈夫」

私のボヤキは見事に却下され
雨降っても寒くても走るのかぁ、、、と覚悟。。。


お願いだから大雨にならないでねと
マラソン当日まで願う日々が続きそうです

潜り初め(^^♪

今日はG-FREEで只今キャンペーン中の
エンリッチドエア・ナイトロックスの講習へ

去年から気になりながらようやく取得。
２ダイブしてきましたが、
何となくエンリッチの方が
ダイビング後の体が楽なのかなぁ？？？
洗脳されてるのかなぁ（笑）


で、海は黒島でドボン
ご一緒した皆さんのリクエストは大物だったようで、
スタッフはドキドキしてたようですが、
見事にマンタ＆カメさん見れましたぁ




そんなワイドの皆さんを横目にマクロも
楽しんできました。

あけましておめでとうございます♪

石垣島は年末雨続きでしたが、今日はようやく太陽さんも
時々顔をだしてくれました
そんな元旦は潜り初めはおあずけにして、
石垣島マラソンに向けて走り初めしてきました
途中で23Kmに申し込んだ事を後悔しながら、、、
走ったり歩いたり
とりあえず完走目指して頑張ろうと思った
元旦になりました


そして、今年も石垣島での生活を楽しもうと思っていますので
宜しくお願いしますm(__)m

今年１年が素敵な年になりますように