お肌しっとり♪

リセット週間も終わり、体も気持ちもスッキリの私です　
　
　
さてさて、先日、THE BODYSHOPでこれを買ってきました。
　
お肌しっとりボディバターです
　
お肌の乾燥が気になるこの季節、カサカサお肌では女子力がダウンしてしまいますからね。
　
いい女はお肌がしっとりしている！！・・・ハズです
　
　
ダイエットも自分磨きも女性にとってはとても大事ですからね
　
　
我家のマイホーム計画がやっと再スタートしましたー
　
たぶん、家作りは一生に一度だと思うので、楽しんで一生懸命考えて、
　
いいお家を作っていきたいと思います。
　

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人見知りなもんで・・・

昨日、私の通っているパン教室の先生のお宅でハンドマッサージの講習会がありました。
　
先生の友人で自宅でエステをやっている方がいて、その方が教えてくれました。
　
手にはその人のいろいろな体質や健康状態が現れているそうで、私の手を軽く触っただけで
　
「冷え性ですね。それに疲れやすいでしょ？」とズバリ
　
自分で出来るマッサージや手の勉強をした後は、パン教室の先生が作ってくれた
　
米粉パンとパウンドケーキとコーヒーをご馳走になりました。
　
美味しかったなぁ～
　

私も早くおもてなしが出来るくらいにパンやケーキが作れるようになりたいな
　
　
　
昨日は初対面の方ばかりで１００％人見知りの私はドキドキも１００％
　
気疲れして家に着いたらグッタリしちゃいました
　
　
　

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今日のランチ♪

今朝、どうしてもマヨネーズパンが食べたくなったので
　
お昼用に作ることにしました。
　
他の材料がなかったのでマヨネーズパンのみです・・・
　
うちで作るパンは焼きたての時はフワフワでとても美味しいけど
　
時間が経つと硬くなるのが気になっていました。
　
作っている過程でパンが乾燥したり、焼いている時に乾燥すると硬くなるそうなので
　
今日は乾燥しないようにとにかく注意して、焼く時もパンと一緒に水を入れた
　
耐熱容器をオーブンに入れて焼きました。
　
これが見事に大成功
　
焼きあがったパンはいつもよりフワフワで夕方になっても硬くなっていません
　
乾燥させないことでこんなにパンの出来上がりに違いが出るなんてビックリです。
　
やっぱり奥が深いパン作りです
　
　
　

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１０月１８日の運動

週末は体を動かせなかったので今日はハリキッテ運動に行って来ました
　
お昼過ぎに体育館へ行ったのですが誰もいなくて私の貸切でした（笑）
　
好きなだけ筋トレをした後はいつものようにウォーキングを１時間
　
音楽を聴いて黙々と歩いているとアッという間に時間が過ぎていきますね。
　
今週もいろいろと用事がつまっていて忙しいけど、時間を作って運動に行こうと思います
　
　
　
今朝の体重は５３．７キロ。
　
週末の食事に気をつけたせいか体重は増えていなかったので安心しました
　
　

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１０月のパン教室

今日はパン教室でした
　
今月は「レーズン・チーズバンズ」と「シナモンロール」の２種類を作りました。
　
今月も楽しく、美味しく出来ました
　
今夜の夕食はビーフシチューなので作ってきたパンも一緒に食べようかな？
　
　

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