自分にあった健康づくりを・・

温泉プラザ山鹿3Fに、最新のトレーニングマシーンを設置した、メディカルフィットネス温泉プラザがあります！！運動不足、体型が気になりだした、肩こりや腰痛が気になる人へ、個別指導で効果的！月始めから受付けされます。明日から９月！！秋の身体づくりを始めてみませんか。ちなみに私もヨガを継続し、気分もリラックスしています。楽しく運動したいですね。