心と身体の内面から美しく…。

先週の月曜日と水曜日に、ヨガ初体験をして、とても不思議な空間を感じることができました。日頃の慌ただしさや、身体の疲れなどを解きほぐす時間です♪ 無理せず、怠けすぎずをモットーにしたヨガ体験、おすすめです！また今日も楽しみです。