タコ飯の夕食

　今日のよるご飯

★タコ飯
☆スペアリブとゴボウのスピード煮込み
☆大根のお味噌汁
☆セロリの酢漬け
☆大根とじゃこのサラダ


【コメント】

スペアリブとゴボウのスピード煮込み
今週の「ウチゴハン」（テレビ）でやっていたレシピ
スペアリブが安かったので
砂糖を使わずフルーツを入れて甘みはフルーツだけ
お酢も入ってるのでさっっっぱり
体に良さそうな感じ　

タコ飯は初挑戦
なかなか上手にできましたぁ～～　

鶏の唐揚げ弁当

　今日のお弁当

★鶏の唐揚げ
☆セロリとじゃこのさっと煮
☆コンソメポテト
☆きゅうりの浅漬け


【コメント】

鶏の唐揚げ

だいたいの人はジューシーなモモ肉が好きだと思うケド

旦那チャンはムネ肉好き

安上がり～～　　

もちろん今日もムネ肉のから揚げ

親子丼ごはん

　昨日のよるご飯

★親子丼
☆なめこと三つ葉のお味噌汁
☆セロリとじゃこのさっと煮
☆レンコンの青のりチーズ焼き


【コメント】

昨日は久々丼物