寝違いにご注意を！

お彼岸もすぎてようやく秋らしくなってきました。

季節の変わり目、ノドの調子の悪い方が多いです。

いつも書いている通り、ノドの不調は耳の不調につながります。

めまいの患者さんは要注意ですね。

そして寝違いなどの首の症状も多くなります。

先週は寝違いらしき患者さんがちらほら。

私の首も今朝から右に向けない・・・。

ブログを書き終えたら自分の治療をしなければ。

えび はり灸院
奈良県北葛城郡広陵町馬見北
9丁目1-32ベルテＣ棟102
0745-55-8722

さらば鉄人

アラフォー世代の私。　「鉄人」と聞いて思い浮かべるのは

28号・・・衣笠祥雄・・・道場六三郎・・・といったところですかね。

しかし今現在でいえば間違いなく阪神の金本選手でしょうね。

そんな鉄人もついに引退の時をむかえました。

2年ほど前の肩の怪我（棘上筋断裂）が野球選手としては致命傷だったのでしょう。

棘上筋（きょくじょうきん）は肩の関節を包む回旋腱板を形成しています。

断裂すれば普通の人であれば腕が上がりません。

今も断裂したままだそうです。そんな状態で続けるには限界だったのでしょう。

タラレバは禁物ですが、この怪我さえなければまだまだ

活躍できたと思うと残念でなりませんね。

引退後、まずはしっかりと怪我を治してほしいですね。

長い間おつかれさまでした！

えび はり灸院
奈良県北葛城郡広陵町馬見北
9丁目1-32ベルテＣ棟102
0745-55-8722

秋の花粉症

9月です。　朝晩は幾分過ごし易くなりましたね。

先週ぐらいからどうも鼻の調子が悪いです。

くしゃみ鼻水の出方、目のかゆみから考えると

どうやら秋の花粉症デビューのようです。

この時期はブタクサやヨモギなどの花粉。

3月～7月までスギ、ヒノキ、カモガヤなどの花粉症に苦しむ私。

秋の花粉が追加されこれで1年の半分以上は花粉症ということになります。

こうなればもはや慢性鼻炎ですね。　

アレルゲン（花粉）になるべく触れないことも必要ですが

過剰に反応してしまう体の手入れもしっかりしなければなりません。

対策として、まずは眉間や鼻の周りのツボをしっかり刺激して

鼻の粘膜の調子を整えることが重要です。　

ひどい時は眉間の辺りを保冷剤などで冷やすのも効果的です。

これから気候のいい時期です。快適に過ごせるようにしたいものです。

えび はり灸院
奈良県北葛城郡広陵町馬見北
9丁目1-32ベルテＣ棟102
0745-55-8722