今日は・・・のストレッチポールについてのお話を・・・
ストレッチポール??? ほら、STAFFが、買いました~って
これです。覚えてますか?
以前、ある方にストレッチポールをオススメしてかれこれ半年
その方は・・・10ヶ月まえの HPで検査をしたときには、
かなり悪い結果が・・・数値が高い高い
2年前から検査を受けながら、朝の散歩に始まり、水泳も1日1㎞ぐらいを
日課にしてたにも関わらず・・・いつも検査結果は、変わらず・・・
そんななか・・・半年前から、ストレッチポールを使い出して・・・ほんとダダ寝るだけ
な~んもしてないよって。すると言えば・・・それに乗ったままを見るぐらい
え~っと。。。多少使い方は違いますが・・・。まぁ・・・それはさて置き
あまりの気持ちよさに、ほとんど毎日続けてたらしい。。。(うんうん)
最近、またHPで検査を・・・するとぉぉぉおおおお~
ほとんどの数値が標準値に これには先生もだったそう
その方は、「変わった事といえば・・・ストレッチポールぐらい」って
ありえるのは・・・
今までの悪い癖のついた姿勢が、ストレッチポールを使い出した事によって
脊柱のゆがみが正しい位置に戻ったため、骨格や内蔵も元の位置に戻り
それぞれの動きがよくなり、ホルモンのバランスや、ストレスが無くなって
いろいろな事がトータル的に改善され、身体が整ってきたから数値が
正常値に戻ったんじゃないかなぁ~と思います。
ほんとに???って思ってるあなたほんとにオススメなんですって
興味がわいてきた~って方いつでも聞いてくださ~い
そんなこんなで・・・ストレッチポールのクラスも増設したくなりました
本当に気持ちいいんです~(私も使い方間違ってます?)
でもでも私も少しは肩や胸のあたりが柔らかくなってきたような・・・あと、肩甲骨!!それにより少しずつ呼吸もしやすくなったかな?
先生、是非是非ポールのクラスを~。
でも、さすがにポールは持って歩けないという問題点が。。
今、クラスの方は調整中です。。。
もうしばらく、お待ちください~
身体のほうも、大胸筋の筋膜あたりは、少し楽になった
感じがしますし 肩も安定してきてますよ
ポール…まだまだ、楽しんで下さい。。。