いや 違った
寝込みました
久しぶりです
１年ぶりかなぁ～
（去年の今ごろ おたふくになったっけ♪）
訳あって １週間 独り暮らしでしたけど
まぁ結局 独りで寝込むのも気楽でいいな っと
カラダさんって すごいですよね～
すべて 計算しつくされた 精密な機械なんだなぁぁぁぁ って少し感動
徐々に悪くなっていって
どんどん良くなっていって
カラダの細かな変化に気づいてあげるの 楽しかったぁ
特に 緊張すると歯を食いしばるクセがあるので
唾を飲むだけで 喉が痛かったから
その度に歯を食いしばっていたらしく
しまいに 顎関節から力を緩めるということが
できなくなってました
ゆるめる ほどく シンプルにする って大事ですね
