脳をブーストさせる4つの食べ物
1.サーモン
オメガ3脂肪酸という、記憶力や視力がよくなる優れた脂肪酸をたっぷり含んでいるようです。
次世代っぽい名前で結構好きです。
写真もいい感じにうまそうだし＾＾
今日は寿司屋でも行こうかな。
2.ひまわりの種
記憶力の低下を防ぐビタミンEを大量に含んでいるとか。
他にもアーモンドやキウィ、ホウレンソウなんかもいいみたいですね。
ひまわりの種は食べたことないなぁ。
3.ブルーベリー
ブルーベリーは一時期食べてましたね。
目にいいって事で、視力が少しでも回復しないかな～、と。
ブルーベリーに含まれているビタミンAは目にも良いし、記憶の老化を防ぐとか。
4.赤身の肉
赤身に含まれている鉄分はしっかりとっておかないと、脳の機能にいろいろと支障をきたすようです。
これまたおいしそうな写真を…w
焼肉もいいなぁ～
たまにはしゃぶしゃぶも…
あぁ～、サーモンとホウレンソウと赤身の肉で脳の働きを補うスペシャル鍋をつつきたい！
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1.サーモン
オメガ3脂肪酸という、記憶力や視力がよくなる優れた脂肪酸をたっぷり含んでいるようです。
次世代っぽい名前で結構好きです。
写真もいい感じにうまそうだし＾＾
今日は寿司屋でも行こうかな。
2.ひまわりの種
記憶力の低下を防ぐビタミンEを大量に含んでいるとか。
他にもアーモンドやキウィ、ホウレンソウなんかもいいみたいですね。
ひまわりの種は食べたことないなぁ。
3.ブルーベリー
ブルーベリーは一時期食べてましたね。
目にいいって事で、視力が少しでも回復しないかな～、と。
ブルーベリーに含まれているビタミンAは目にも良いし、記憶の老化を防ぐとか。
4.赤身の肉
赤身に含まれている鉄分はしっかりとっておかないと、脳の機能にいろいろと支障をきたすようです。
これまたおいしそうな写真を…w
焼肉もいいなぁ～
たまにはしゃぶしゃぶも…
あぁ～、サーモンとホウレンソウと赤身の肉で脳の働きを補うスペシャル鍋をつつきたい！
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昼時ですね。そろそろお腹が空いてきました。
今日はそれなりに冷え込むので、温かいおつゆのおそばなんて食べたいなぁ…
なんて。
室町 砂場 赤坂店
んー。見るだけでも唾がたまってくるなぁ…
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ムギャ～！！
こ、これは…
黒毛和牛とは思えないリーズナブルな値段にビックリ！
1,が意図的に消されてるわけじゃないよね…
ドリンクも安いし…
ヘタに食べ放題飲み放題と書いてある店より全然嬉しい♪
これは行かなければ！
あぁ～昼間っから焼肉禁断症状がぁぁ！！
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今日のお昼、沖メダイの焼き魚定食を食べたのですが、とにかく身が硬かった！
アレってありなの？
量的にもかなり少なかったので、3時過ぎの遅いお昼にもかかわらず、今現在もうれつに腹ペコ。
あぁ～、うまい魚が食いたい！
秋刀魚にすだちをかけて、おろしたての大根おろしとしょうゆを添えて…
あぁ～、うまいカニが…
鍋からはみ出さんばかりのカニを…
ほぐして、汁をすすりながら身をしっぽり引き抜いて、酢につけてパクッと…
ダメだ…
今から銀座行ってきます！（オイ
アレってありなの？
量的にもかなり少なかったので、3時過ぎの遅いお昼にもかかわらず、今現在もうれつに腹ペコ。
あぁ～、うまい魚が食いたい！
秋刀魚にすだちをかけて、おろしたての大根おろしとしょうゆを添えて…
あぁ～、うまいカニが…
鍋からはみ出さんばかりのカニを…
ほぐして、汁をすすりながら身をしっぽり引き抜いて、酢につけてパクッと…
ダメだ…
今から銀座行ってきます！（オイ
たまぁ～に無性に食いたくなるモノ。
松屋のカレギュウ。
本当に、牛めしとカレーがハーフになっているという、
ジャンクの中のジャンク！
あぁー、でもあのジャンクな味わいが衝動的に食いたくなる！
松屋のカレギュウ。
本当に、牛めしとカレーがハーフになっているという、
ジャンクの中のジャンク！
あぁー、でもあのジャンクな味わいが衝動的に食いたくなる！
皆さん、ラムしゃぶをご存じですか!?
その名の通り、ラム肉のしゃぶしゃぶなのですがwww
この間、巣鴨のラムしゃぶのお店に食べに行ったのです。
店内はこじんまりとしていたのですが、密度が高くて熱気ムンムン。
なんか、鍋の上には換気のためか、おっきな管が口を開けてましたw
で、肝心のラムしゃぶはというと!
アッサリしていて、いわゆるジンギスカンのような臭みもない!!
特製のタレにつけて食べると…やわらかくて芳醇なお肉が口いっぱいに…
うまくて止まらずw
最初は山のようにこんもりしていて、食いきれるか心配していたのがウソのよう。
まぁ、こんもりといっても、薄いお肉をロールしていたのがこんもりしていたワケで、実際はそんなに量がなかったワケです。
結局、4人でペロリ。そしておかわり。
シメのラーメンが出てくる頃には、もうお腹イッパイ。
でも、このラーメンがまた味なラーメンw
これはまた来なければ、という感じでしたね。
そんなわけでラムしゃぶ、是非お試しあれ!!
その名の通り、ラム肉のしゃぶしゃぶなのですがwww
この間、巣鴨のラムしゃぶのお店に食べに行ったのです。
店内はこじんまりとしていたのですが、密度が高くて熱気ムンムン。
なんか、鍋の上には換気のためか、おっきな管が口を開けてましたw
で、肝心のラムしゃぶはというと!
アッサリしていて、いわゆるジンギスカンのような臭みもない!!
特製のタレにつけて食べると…やわらかくて芳醇なお肉が口いっぱいに…
うまくて止まらずw
最初は山のようにこんもりしていて、食いきれるか心配していたのがウソのよう。
まぁ、こんもりといっても、薄いお肉をロールしていたのがこんもりしていたワケで、実際はそんなに量がなかったワケです。
結局、4人でペロリ。そしておかわり。
シメのラーメンが出てくる頃には、もうお腹イッパイ。
でも、このラーメンがまた味なラーメンw
これはまた来なければ、という感じでしたね。
そんなわけでラムしゃぶ、是非お試しあれ!!
麻生首相、カップめんは「４００円？」 http://www.sanspo.com/shakai/news/081028/sha0810281635011-n1.htm
これは痛い!!www
庶民派をアピールしたかったのに、カップめんで足を救われた麻生首相。
食べた事ないんでしょうかね、結構おいしいのに。
出た当時の話をして誤魔化そうとしているあたりが…w
でも、最近はカップヌードルでも農薬（だっけ？）が検出されたんですよね…＾＾；
日清も信頼度下がるよなぁ…
この間は『日清かぁ…』とか不安がよぎりながらもマグヌードル買ってしまいましたけれどねwww
これは痛い!!www
庶民派をアピールしたかったのに、カップめんで足を救われた麻生首相。
食べた事ないんでしょうかね、結構おいしいのに。
出た当時の話をして誤魔化そうとしているあたりが…w
でも、最近はカップヌードルでも農薬（だっけ？）が検出されたんですよね…＾＾；
日清も信頼度下がるよなぁ…
この間は『日清かぁ…』とか不安がよぎりながらもマグヌードル買ってしまいましたけれどねwww
これから食べ物のお話を延々としていきますw
皆様、お腹を空かせておいてくださいね＾＾
とりあえずラーメンでも食べに行きましょうか…
一時期、家系にハマッておりましたが、
最近はあっさり塩ラーメンが好きです。
ラーメンの話をしていると、
山頭火の塩ラーメンが無性に食べたくなりますね。
とんこつと野菜と魚ベースのタレは、毎度最後の一滴まで飲みほしてますw
特にあのトロ肉の柔らかさといいコクといい…
そうそう忘れられないです＾＾；
ところで、パッケージで売っているやつは美味しいのでしょうか…？
皆様、お腹を空かせておいてくださいね＾＾
とりあえずラーメンでも食べに行きましょうか…
一時期、家系にハマッておりましたが、
最近はあっさり塩ラーメンが好きです。
ラーメンの話をしていると、
山頭火の塩ラーメンが無性に食べたくなりますね。
とんこつと野菜と魚ベースのタレは、毎度最後の一滴まで飲みほしてますw
特にあのトロ肉の柔らかさといいコクといい…
そうそう忘れられないです＾＾；
ところで、パッケージで売っているやつは美味しいのでしょうか…？