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3倍までなら、国内産品優先
(2008年10月22日 07時06分12秒 | 考え)
2008/10/22(水)の朝 79.2 モノに... -
魚卵は、冷凍庫行き
(2008年10月21日 07時38分35秒 | 減量)
2008/10/21(火)の朝 79.6 コレス... -
食欲の秋というイイワケはするまい
(2008年09月12日 22時15分12秒 | 減量)
2008/09/12(金)朝の計量 79.2 ... -
自業自得の79.2
(2008年09月10日 07時29分44秒 | 減量)
2008/09/10(Wed)朝の計量 79.2kg... -
食品は、腐らせない分量だけ購入して食べる
(2008年08月11日 07時39分23秒 | 節約)
2008/08/11(Mun)の朝 80.2 去年の... -
買った分と同じくらいの量を捨てる
(2008年08月10日 07時40分21秒 | 片付け)
2008/08/10(Sun)の朝 79.6 土曜に... -
夏の部屋着は、ビックなTシャツやリゾートドレス
(2008年08月04日 07時43分58秒 | 片付け)
2008/08/04の朝 78.4 エアコンは... -
手持ちの家電は、なるべく長く保たせる
(2008年07月30日 07時42分57秒 | 節約)
2008/07/30の朝 78.8 洗濯は好き... -
週末の生活に、禁食っちゃ&昼寝!
(2008年07月07日 07時48分58秒 | 考え)
2008-07-07朝の体重、79.0kg 土... -
健康茶の保存は缶にするべきか、ビンにするべきか
(2008年07月05日 11時14分31秒 | 考え)
2008-07-05朝の体重、78.4kg 今... -
新規購入本=処分する古本×2
(2008年06月28日 07時16分04秒 | 片付け)
2008-06-28朝の体重、78.4kg さ... -
服を、買った枚数+1着分を減らす
(2008年06月27日 07時54分33秒 | 片付け)
2008-06-27朝の体重、78.8kg 財... -
節約お香(?)
(2008年06月22日 07時55分17秒 | 節約)
2008-06-22朝の体重、78.2kg 昔... -
自家製の冷凍ポーション(一人前)
(2008年06月21日 18時42分49秒 | 減量)
2008-06-21朝の体重、78.6kg pot... -
決して、80を越えてはならない
(2008年06月20日 21時14分22秒 | 減量)
2008-06-20朝の体重、79.8kg 今... -
ゆっくり食べる=満腹&満足
(2008年06月14日 09時57分02秒 | 減量)
2008-06-14朝の体重、78.0kg や... -
買い物のローテーションを考えるべきかも
(2008年06月13日 07時19分05秒 | 考え)
2008-06-13朝の体重、79.0kg 3... -
きょうの夕ご飯から適量をめざぞう
(2008年06月12日 07時31分06秒 | 減量)
2008-06-12朝の体重、79.0kg せ... -
リバウンドしたからには、再出発!
(2008年06月11日 06時43分18秒 | 減量)
2008-06-11朝の体重、79.0kg ブ... -
暑くなる前に小豆を煮る
(2008年05月11日 06時22分19秒 | 減量)
2008-05-11朝の計量 78.6kg 小...