今日で
禁煙して18日が経った。喫煙歴30年で今まで禁煙したのは15年くらい前に1回、7ヶ月間の禁煙だけ。
それ以来ずっと吸い続けていたけど、ある事がキッカケで禁煙宣言してしまった
その、ある事とは
でやっていた芸能人の余命何年などと言う番組。
喫煙者の人の肺には、もうすでに穴が開いてたり、またある出演者は大動脈石灰化になってたり
これって俺と同じ診断結果じゃん
人一倍心配性な自分は、これを見て禁煙宣言したのだが、食後の後とか、やはりタバコが吸いたくなっちゃう
その度ガムを噛むのだが、やっぱり口恋しい
あとどの位でタバコを忘れられるんだろ？って言うかこのまま禁煙出来るか意志の固さに掛かってるわけだ
禁煙して18日が経った。喫煙歴30年で今まで禁煙したのは15年くらい前に1回、7ヶ月間の禁煙だけ。それ以来ずっと吸い続けていたけど、ある事がキッカケで禁煙宣言してしまった
その、ある事とは
でやっていた芸能人の余命何年などと言う番組。喫煙者の人の肺には、もうすでに穴が開いてたり、またある出演者は大動脈石灰化になってたり
これって俺と同じ診断結果じゃん
人一倍心配性な自分は、これを見て禁煙宣言したのだが、食後の後とか、やはりタバコが吸いたくなっちゃう
その度ガムを噛むのだが、やっぱり口恋しいあとどの位で
タバコを忘れられるんだろ？って言うかこのまま禁煙出来るか意志の固さに掛かってるわけだ
偶然見つけたあんとさんのブログ...
一日違いでブログを始めた
あんとさんのブログに親近感がわいてしまい
お邪魔させていただきました。
禁煙...私も一昨年、3ヶ月だけ成功しましたが
また吸いはじめてしまいました。
私もまた始めようかなぁ...
成功祈ってます(^^ 頑張ってくださいね！
これからも素敵な写真とブログ
楽しみにしています♪
一日違いで始められたんですね(^^)
自分は、まだ右も左も分からない状態です！
Glendaさんも禁煙なさったんですね？
3ヶ月ですか～ 一番辛くなる時期ですかね？
今も吸いたくなってますが禁煙してから
ご飯が美味しいですよね！
ついつい食べ過ぎちゃって体重が心配です(^◇^;)
これを機会に仲良くしてもらえたら嬉しいです。
どうぞ宜しくお願いしますm(__)m
失敗し・・再度今は本数減らしてる。
お酒もね。
頑張って・・強い意志でやめるのよ～
なんか、みんな禁煙失敗してるんだなぁ(T_T)
健康だと意志が弱くなるよね～
でも、みんなに宣言しちゃったし自分で決めたことだからガンバル!
私の父親も医者にダメ出しされて禁煙しました。
ニコレットが効いたそうですよ～。
禁煙は難しいって聞くけど、体のためにはとっても良いですよ！！頑張ってください！！
始めはガムみたいだなと思って噛んでると
段々苦くなってくるんですよね！
確かに普通のガムと違って噛んだ後、吸いたい気持ちが無くなりました！
あったんに応援されちゃ吸うわけにはいかないね！(^^)
がんばるよ～～！！