女優の戸田恵梨香さん。
以前と比べると痩せすぎ！！
といえるほど激ヤセしていると話題になっているそうです。
以前の戸田恵梨香さん。
最近の戸田恵梨香さん。
一体、どんなダイエット方法をしていて、体重はどのくらいなんでしょうか？
戸田恵梨香さんについて
戸田恵梨香さんは現在２６歳。
小学生のころから芸能活動をしていて芸歴はすでに１５年以上です。
２００６年、劇場版のデスノートに出演したあたりから
ドラマや映画に多数出演するようになります。
他にもLIAR GAME やＢＯＳＳ、ＳＰＥＣなどにも出演されています。
そんな戸田恵梨香さんはどんなダイエットをしているのでしょうか？
徹底したダイエット！
戸田恵梨香さんのダイエット方法を調べてみたところ、
相当な努力をされていることがわかりました。
例えば、運動面だけでも
一日１００回の腹筋
ジョギング
歪みの矯正
などをされているそうです。
スリムなボディラインが印象的ではありますが
一日に１００回も腹筋をされていたとは驚きですね！
食事についても。。。
１８時までに夕食を終える
食べる順番ダイエット
といったことをされているそうです。
倖田來未さんや西野カナさんが激ヤセしたことでも知られている
１８時までに夕食を終えるという食事法。
戸田恵梨香さんもこれを実践されているそうです。
この方法確かにダイエットに効果的のようなんですが
寝る前にはお腹がすいていたり
友達と飲みに行ったりできない
というストレスがたまることも多く、
継続しにくい方法でもあるんですよね。
戸田さん痩せすぎ！！
と思ってしまいますが、その裏には相当な努力が隠れているようですね。
他にも１日に２回も半身浴をして
デトックスをしたりと美への取り組み方が半端じゃないですね。
そんな戸田恵梨香さんの体重は非公表ではありますが
４０キロ前後、もしかしたら３０キロ代かもといわれています。
ただ、そこまでストイックなダイエットなんてできない。。。
そんな方も多いかと思います。
そんな方には、モデルさんも愛用しているダイエットサプリ
CUTE ME!がオススメですよ！
楽しながら痩せたい！！
そんな方には試してみる価値アリですよ。
