毎日のように何気ない姿勢、楽な姿勢で仕事をこなしたり家事をこなしたり、
趣味をしているという方がいるのではないかと思います。
あなたは自分のしせいについて考えたことはありますか?
骨盤のゆがみに繋がるような悪い姿勢をとってはいませんか?
骨盤のゆがみに影響しない、正しい姿勢をできているかどうか、
自信がないという方も多いと思います。
重心がズレていることはもちろん、いつも利き手ばかりを使っているという
何気ない生活習慣も骨盤のゆがみに繋がります。
まず簡単にできる姿勢の治し方として、利き手ばかりを使わないということも
些細なことではありますが一つの方法になります。
骨盤の歪みを治せば、自然に膝の痛みも取れてきます。
膝の痛みを改善⇒ 上田式 膝の痛み改善プログラム 上田康浩
趣味をしているという方がいるのではないかと思います。
あなたは自分のしせいについて考えたことはありますか?
骨盤のゆがみに繋がるような悪い姿勢をとってはいませんか?
骨盤のゆがみに影響しない、正しい姿勢をできているかどうか、
自信がないという方も多いと思います。
重心がズレていることはもちろん、いつも利き手ばかりを使っているという
何気ない生活習慣も骨盤のゆがみに繋がります。
まず簡単にできる姿勢の治し方として、利き手ばかりを使わないということも
些細なことではありますが一つの方法になります。
骨盤の歪みを治せば、自然に膝の痛みも取れてきます。
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