ヘルシー

最近、風邪気味です。

なので、ちょっと体に気を配ろうと思い、

夕食は・・・
十穀米の漬けマグロ、おくらともろへいやのドンブリ。
それに
わさび醤油をかけて。

です。


おいしかった。

初めて十穀米食べたら、意外においしかった。

わさび醤油もおいしかった。