今日から減量

今日から三食のメシを半分だけにした。半分残した。少しは痩せるかな？。みそ汁の汁は、血圧が高いので飲まないことにした。一石二鳥で痩せるかも？あと運動しなくては。一か月もしたら２～３キロ減かも。「取らぬ狸の皮算用」