スポーツの秋♪浅虫編☆今☆

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こんにちは、今です
雪が・・・
ホントに降りましたね。

ビックリしました。
寒いわけです
もう、一気に冬って感じですね

今日のタイトルはスポーツの秋ですが・・・
え～とですね
こないだのお休みに、浅虫に行ったんです

今年1年、褒めてあげたいくらい良く走った自分(笑)へのご褒美と
来年はハーフマラソンにチャレンジするぞ！！の意気込みをこめての
「走り納めの会」
です


「走り納めの会」
ですので、もちろん浅虫までは走っていきます
15キロ以上は未知の領域なので、
私自身、
大イベントであります



緑～中央大橋～本町～堤を抜けて合浦公園へ。
すっかり紅葉した落ち葉がとてもキレイ

合浦公園を抜けたらひたすら真っ直ぐ走り続けます。
海沿いなので潮の香りを感じながらのランニングです。
旧道の山道を、えっちらおっちら越えた先には湯の島～
この辺でちょっと感動してウルウルしてしまいました。
でーん



浅虫まで約20キロゆっくりのんびり走っていた為、激しい疲れは無く
（後5キロくらいは行けるかも・・・）
な感じでした。
ハーフマラソンへの道も遠くは無い！？笑　かも


走り終わっても元気なのには理由があるのです
それはそれは、なんと言っても素敵なご褒美～

↓↓↓
今日のお宿は
ヘルシーインあさむし
うふふ
ネーミングがイイでしょ


ヘルシーインというだけあって、中の施設もヘルシーさがプンプンです



何これ??

水圧でマッサージするマシーンだそうです。
早速わたくしもほぐして頂きました
ウォーターベットの上に横たわりスイッチを押すと、ものすごい水圧でもみほぐしてくれます。
こんなの初めてっワオッ


他にもこんな感じで、普通の旅館では見かけない運動マシーンも




お子様連れの方にも嬉しい、こんな気配り






一通り遊んだ後は、美味しいお料理を堪能

そして、ビールをがぶがぶ日本酒をクイックイッ
冷たい飲み物を控えている、わたしですが
珍しくビール4杯も飲んでしまいました
美味しかったです～。
その後は、さすがに寒くて日本酒に変えましたが

思うがままに、飲み食いし
お風呂にもたんまり入り

とってもとっても素敵なご褒美になりました。
今年も元気に走れた自分にありがとう


残りわずかな2011年を大事に過ごそう。と気合を入れなおしましたコンでした











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